8月7日，昨日金價走了一個高位震盪行情，亞盤開盤直接走高，突破4300最高達到4304後開始回落，白盤基本就是在4250上下震盪，直至美盤跌至4230附近。最終金價是收盤於4240一線，日線授予一根陰線。
周五（8月7日）今天非農日，各位金友先別急着下單，今天這日子有點特殊——今晚20：30美國7月非農是本周唯一的「大變量」，白盤大概率是「暴風雨前的整理」，咱們把節奏放慢一點，錢是賺不完的，但非農夜掃錯方向可是真疼。
8月5日ADP私企就業僅+4.4萬（預期6.5–7萬，前值下修到9.5萬）→市場瞬間把「聯儲局9月加息概率」從73%砍到54%。但8月6日初請19.9萬，連續三周低於20萬，續請上升到180萬→翻譯成人話：企業還沒砍人，但失業人員再就業變難了，勞動力市場「表面韌性強、內核在降溫」。今晚非農市場預期新增約8–8.5萬、失業率4.3%。這份數據是9月議息前最後一次完整就業校準，比ADP分量重得多。
今晚非農低於8萬（偏弱）降息預期回擺，加息概率進一步下降，金價有望再衝4300+，可能看4400附近。若非農符合預期（約8-9萬），市場反應溫和，維持現有定價，金價可能在4240-4300區間震盪消化。若非農超10萬（強勁），鷹派預期升溫，美元美債收益率走高，金價可能回踩4140-4210，測試下方支撐。
從技術上來看，上方流動性/賣壓：4304（8/6高點）→4350。下方買撐/多單止損區：4230（箱底）→4222→4200。日圖樞軸分水嶺4256附近。亞盤沒破4230前，不算轉弱；美盤前破4200，短線多頭結構就散了。當然，具體還是看晚間非農數據而定。
總之，今天白天不做單，晚上非農數據出來、方向明確後，再找機會右側跟進。非農數據是本周最大的「變量」，在變量落地之前，任何方向都是猜測。等數據出來、市場反應完，再動手。在此祝各位金友今晚大獲全勝。
故日內操作上建議：
黃金：激進可4245-4250做多，止損4230，目標看4350-4400一線。若數據利空，在可反手沽空。
今日重點關注的財經數據與事件：2026年8月7日周五
20：30美國7月失業率
20：30美國7月季調後非農就業人口
20：30美國7月平均每小時工資年率
20：30美國7月平均每小時工資月率
22：00聯儲局巴爾金發表講話
23：00美國7月紐約聯儲1年通脹預期