8月5日，昨日金價走了一個偏多震盪行情，亞盤開盤波幅不大，基本就是圍繞4050上下波動，美盤開始有所上升，凌晨刷新日內高點至4106美元一線，最後有所回落。最終金價是收盤於4077美元，日線收於一根小陽線。
周三（8月5日）昨天卡塔爾+美方釋放美伊談判進展信號，市場預期海峽重開→油價暴跌超5%→通脹預期降溫→聯儲局加息概率從68%降到59%→美債收益率下行→黃金反而被托起來了，但這裏有個坑：伊朗這邊口徑還沒完全對齊，航運風險沒徹底消失，屬於‘階段性緩和≠徹底落地’，所以金價漲得也不乾脆，衝高就有人獲利了結。
今晚20：15美國7月ADP就業、22：00ISM非製造業PMI即將公布。現在市場賭的是‘就業降溫→加息預期再降→金價續漲’，但如果ADP超預期好看，美元反彈會直接壓金價。簡單說：數據軟=黃金喝湯，數據硬=黃金回調。
從技術上來看，日線收倒錘頭，上方4106-4115美元是短期強壓區，昨天摸了沒站住。下方4054-4042美元是昨日起漲支撐帶，再往下4000美元是心理+技術雙底防守。4小時圖均線在4053-4075黏合，屬於典型箱體震盪，MACD紅柱收縮，追漲性價比不高。
總之，美伊談判的「預期」在變好，但伊朗還沒鬆口。談判進展是現在最不確定的變量，一句話就能改變方向。各位金友在目前數據窗口期，賺錢的機會不在「猜方向」，而在「等方向確認後跟進」。今晚ADP是第一個信號，周五非農纔是真正的大考。別急，讓子彈飛一會兒。
故日內操作上建議：
黃金：4080-4078沽空，止損4090，目標看4030-4020一線。
今日重點關注的財經數據與事件：2026年8月5日周三
20：15美國7月ADP就業人數
21：45美國7月標普全球服務業PMI終值
22：00美國7月ISM非製造業PMI
次日04：05聯儲局理事庫克就經濟前景發表講話